5月29日（土曜日）

緊急事態宣言が延長になった事で平日練習が6月20日まで自粛になり、みんなで集まってやる練習が出来なくなりました。

そんな中、何か家でもできるトレーニングをと言う事で、独立行政法人芦屋中央病院の野球専門（投球チーム）リハビリスタッフに出向いて頂き、筋トレ及び体感トレーニングを約1時間半程度指導を行って頂きました。

今回で2回目、1月にはドローンで投球フォームを撮影し投球チェックや体の柔軟性や筋力をチェックする、HCチェック等を行って頂き、どの様なトレーニングをしたら良いかご指導いただいております。

何とか上でのステージに立った際、怪我をしにくい体づくりを小学生のうちから行い送り出してあげたいと考えています。